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我是誰?這個問題聽似簡單,但認真思考起來卻叫人相當費神。我們的身分從不單純,有些人身兼多職,早上為生活打拼,晚上為夢想奮鬥,亦正正是這些多重身分構成了我們的生活。雖然忙於分身,卻能在當中找到生活的平衡。首期 Double Life 主角黎澤恩 Ronny 一方面是本地樂隊 Mr. 的結他手,同時是一名健身教練,音樂與健身都是 Ronny 喜歡的事,兩者可以讓他釋放不同的能量,也令他身心達致平衡,加起來才是他的完整人生。

活在壓力下,試過迷失

對於 Mr. 的名字,大家都有點久違了,近年樂隊也很少以團隊的名義亮相,身為樂隊的吉他手, Ronny 的音樂事業當然也受到影響。「有一陣子沒有工作,每天起床都沒事可做,感覺相當頹廢,那種感覺就像漂流於大海當中,卻沒有方向。」除了心靈空虛,生活的難題也隨之而來,別的不說,每個月也至少要應付租金,有一定經濟壓力,眼見隊友們都各有路向,Ronny 心裏更是焦急。「有段時間很喜歡喝酒,既然沒事可做,就跟朋友出去消遣一下,後來發現這樣會令自己更加負面,對身體也不好。」Ronny 覺得從此下去也不行,既然命運控制不了,倒不如先控制自己的身體,因此遇見了他的第二最愛——健身。

健身健心,重回正軌

運動不單是身體上的鍛鍊,還能令你心態保持正面,Ronny 健身後明顯體驗到當中分別。「健身能夠將我的生活重新拉回正軌,身體狀態改善了,整個人的氣場也改變了。」無心插柳柳成蔭,當初為了節省健身教練費用,Ronny 決定考取健身教練資格,後來自己也開始教授學生,卻別有一番體會。學生們來自五湖四海,什麼職業都有,有時看到學生們下班前來,拖著疲憊的身軀,被他「折磨」一番過後卻倍感精神。 Ronny 表示「看著學生似乎將上班的冤屈氣發洩在健身上,自己也很能夠體會,就像我玩音樂一樣,作為一個健身教練,引導他們在健身房釋放負能量,也很有滿足感。」過來人,做的事永遠最「入心」,健身幫助 Ronny 走出低潮,他當然想與其他人一起分享。

無忘初衷,音樂的純粹感動

雖然健身助 Ronny 成功走出低潮,但他還是忘不了一直陪伴他的音樂。自言不善辭令的他很多時候都選擇少說話,尤其是在樂隊當中,Ronny 往往不會發表太多意見,反而是配合的一位,至於心中的想法?大部分都放在音樂當中。「很多時候看見一些不開心的事,我也會有感而發,會以寫歌的方式紀錄下來,大概這就是音樂人說故事的方式。」在跟 Ronny 的對談之間,筆者完全能感受他對音樂的熱愛與堅持,雖然在音樂路上曾經飽受評擊,但音樂能帶給 Ronny 的滿足感遠遠超越這些負面影響。「音樂與健身不同,音樂令我可以單純地釋放自己,彈結他未必可以幫助我解決問題,卻能令我暫時放下煩惱,給予我更多空間思考。」音樂對 Ronny 來說就像呼吸那麼自然,他更表示人生當中從來沒有缺乏過音樂的陪伴,也能不想像這個情況發生。

後記

音樂與健身佔了 Ronny 現時生活的大部分時間,對他而言音樂較著重靈性,可以抒發自己的感性情緒;健身則能令他擁有健康的生活習慣 ,也令他的思想保持正面。在音樂與健身之間,他找到了一個最佳平衡點,令他身心達致最佳狀態,而兩者之間有何共同之處?當然是堅持,這大概也是成功的必要元素。